В течение этого часа я вспомнила весь свой запас неприличных слов. Первая реакция на все происходящее - хотелось убежать, уйти, в крайнем случае - уползти. В просторном зале мне катастрофически не хватало воздуха. Учащенно билось сердце и складывалось ощущение, что через минуту оно выпрыгнет из груди. Бутылка воды улетучивалась просто на глазах, но лучше мне не становилось. Я не понимала, как эти люди в зале могут столько скакать, подпрыгивать, размахивать ногами
После этой тренировки мои ощущения были ужасными и вновь возвращаться в зал совсем не хотелось. Прежде всего, мной правила праведная злость. Ну как, ну почему не получилось и почему от пары танцев хотелось умереть. А собственно, чего было злиться: zumba - это прежде всего приличная кардио нагрузка и с ней тоже нужно хорошо подружиться. Принимать дозировано и сразу не хвататься за максимальный уровень. Несмотря на довольно странные впечатления от первого урока, все же я решила вернуться и дать zumba второй шанс и он же - последний.
На свои места все расставило время. Оно же и камни точит и их собирает. Через пару занятий мое состояние нормализовалось, я приспособилась к ритму тренировок. Какие-то танцы и движения я полюбила больше, к каким-то питала антипатию, и, соответственно, пропускала. Давала себе время на передышку, и, когда дыхание приходило в норму, опять возвращалась танцевать. Зато теперь, когда у нас появился урок танцев, в который входит и латина, и вечная классика в виде вальса и танго - я мчусь туда с нетерпением и с восторгом проживаю этот танцевальный класс. Впитываю каждое движения, учусь танцевать во имя собственного удовольствия, наслаждаюсь прекрасной музыкой и просто ловлю кайф от всего происходящего.
Photo by Husna Miskandar on Unsplash
