Такая разная я... (oso_de_oro) wrote,
Такая разная я...
oso_de_oro

Categories:

Улыбаемся спиной или миссия выполнима

Что уж тут скрывать, в спортзал я хожу не только поддерживать на должном уровне свою физическую подготовку, по возможности улучшать ее, но и получить заряд позитивных эмоций. Я не жду, что на тренировках меня ежеминутно будут поливать елем и хвалить ни за что. Но когда замечают твои маленькие подвиги, поощряют и хвалят - это приятно. А уж как умеют похвалить наши тренера, емко сказануть и мотивировать на успех - только и успевай записывать!
20190405TAB_7824


На аква-фитнесе тренер Наташа всегда стоит во главе бассейна. Всю тренировку она энергично держит счет и напоминает нам сделать лишний раз очередное движение - "для себя". Тем, кто в в 8 утра пришел в бассейн тихонько доспать в последнем ряду водной дорожки, ничего не светит. Вездесущая Наташа все видит, а главное, слышит, как по шуму воды мы вкладываемся в движение или наоборот, филоним изо всех сил. Она красиво усаживается на бортике бассейна и говорит:
- Еще, еще делаем! Я ж на море приехала, где шум воды, рыбоньки мои, девочки? Где волны?

И "девочки" (половина из которых 50 или даже 60+) пыхтят, упрямо толкают воду рукой с гантелькой, страдают, но делают. Показывают Наташе из воды свои "бедрышки" и носочки ног, доказывают, что они "бЭЭЭлочки" и умеют прыгать так, чтоб тренеру не было за нас стыдно. Еще мы умеем "улыбаться спиной", слышали про такое? Нет, ну тогда вы точно никогда не были на тренировке по аква-фитнесу и не работали с полной отдачей.
20190405TAB_7867

Тренер по пилатесу Людочка строгая, но очень мягкая одновременно. В прошлом бывшая гимнастка, хотя бывших не бывает, правда? Не терпит шума во время занятий. Очень переживает, когда мы делаем не так, но с такой же неистовой силой радуется, когда наши лопатки тянутся в нужном направлении. Когда гаша нога отрывается от пола хоть на сантиметр и мы ровно держим баланс.

Мы у нее "умницы и красавицы", она не забываем нам постоянно напоминать улыбаться, но когда нужно, она обещает взять гимнастическую палку и ходить с ней по залу, все контролируя и указывая на недочеты, чтоб лучше запомнили.
20190405TAB_7897

На латине вообще не тренер, а влюбленная в танец "зажигалка"! Росту в ней метр в кепке, размер ноги - 33! Представляете себе эту дюймовочку? Ну и что, что на фоне нас она выглядит сущей малышкой, зато когда начинает двигаться, вот тут ты понимаешь, что это уровень "бог". Обожаю ее разборы танцев по крохотным кусочкам, как она на весь зал кричит: "Носок, нога" и требует раз и еще раз правильно повторить движение.

Вчера учили самбу. Вроде простые движения, но вес тела на другой ноге, в отличие от сальсы, это и сбило с толку. Обычно я схватываю движения на лету, но вчера растерялась. Исковеркала ритм, ноги понесли меня не туда, руками вообще непонятно что выделывала. Крошка-тренер сделала удивленные глаза и сказала:
- Я не поняла, что случилось с директором танцев? И не стыдно такое творить?

"Директору танцев" в моем лице от такого вопроса стало так стыдно, что пришлось срочно реабилитироваться, включаться в танец и вживаться в "самбу-убийцу", как говаривали на "Танцах со звездами".
20190405TAB_7841

Потом мы пошли на следующий заход, видимо ретроградный Меркурий сжалился и вчера был в нужной фазе луны для таших танцев. Новая бачата, танец под новый клип Джей Ло, красивенное танго, в котором я солировала, и под конец урока изысканная румба под бархатный голос Иглеисиаса-старшего. Крошка-тренер не успевала менять на телефоне музыкальные треки и приговаривать:
- Вы какая-то странная группа, простое вам не идет, а все сложное схватываете на лету. Поражаюсь и люблю! Танцуем дальше.

И пусть мы странные, не похожие друг на друга, но если тут нам делают хорошо - мы только радуемся. Если после тренировки меня не покидает желание улыбаться и обнять весь мир, я считаю, тренер выполнил свою миссию на все сто.
20190405TAB_7859
Tags: #блогерскаяосень, daily notes, photo, sigma 70-200, в здоровом теле..., спортзал, танец, тренировки, цветы
Subscribe

  • Про нелюбовь к банковской комиссии

    В сложное время живем мы с вами, товарищи. Говорят, когда чего-то мало, то это - плохо. Но как показывает жизнь, и разнообразие выбора тоже не всегда…

  • Музыкальная история с продолжением

    Сейчас все просто. Захотел послушать любимую песню, открыл интернет, вписал название в строке поиска и все, готово - можно наслаждаться. Весь процесс…

  • Не игнорируй и не молчи

    Мне всегда хотелось понять, что движет людьми, когда своими поступками они опускаются на самое дно. Что далеко за примером ходить: на работе не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 30 comments

  • Про нелюбовь к банковской комиссии

    В сложное время живем мы с вами, товарищи. Говорят, когда чего-то мало, то это - плохо. Но как показывает жизнь, и разнообразие выбора тоже не всегда…

  • Музыкальная история с продолжением

    Сейчас все просто. Захотел послушать любимую песню, открыл интернет, вписал название в строке поиска и все, готово - можно наслаждаться. Весь процесс…

  • Не игнорируй и не молчи

    Мне всегда хотелось понять, что движет людьми, когда своими поступками они опускаются на самое дно. Что далеко за примером ходить: на работе не…